==
العلاج الدوائي مثل حبوب " Prozac "_ 1
العلاج السلوكي: من خلال أسلوبين _
:أ- التعريض مع منع الاستجابة
مثال: في حالات الخوف من القذارة المصحوب بالإفراط في غسل الأيدي يعرض المريض للمنبهات المثيرة لقلقة ولكن يمنع من القيام بغسل يديه.
: ب- المحاكاة
: يقوم المعالج بدور النموذج الذي يمكن محاكاته وتقليده. مثال
يلمس المعالج الأشياء التي يخشاها المريض
___ مع التشجيع المريض و اشعاره بأن هناك من يستمع إليه ويتفهم شكواه ويطمئنه ويواسيه.
نقاط رئيسية حول مرض الوسواس القهري:
مرض الوسواس القهري لا يذهب بنفسه لو ترك للزمان. لابد من ممارسة التغيير حتى يتغلب صاحب المرض على مرضه.
كلما استسلم الشخص لهذه الاستحواذات والاضطرارات كلما ازدادت حدة - كالنار التي تزداد حدة كلما نرمي فيها الخشب، وكلما تركت للزمان انتقلت من فكرة إلى أخرى.
هناك الكثير ممن يعانون من نفس هذا المرض في أنحاء العالم، فلست أنت الوحيد الذي تعاني منه، والحل بسيط، وإن كان سيأخذ بعض الوقت، ربما ستة أشهر
العلاج الدوائي مثل حبوب " Prozac "_ 1
العلاج السلوكي: من خلال أسلوبين _
:أ- التعريض مع منع الاستجابة
مثال: في حالات الخوف من القذارة المصحوب بالإفراط في غسل الأيدي يعرض المريض للمنبهات المثيرة لقلقة ولكن يمنع من القيام بغسل يديه.
: ب- المحاكاة
: يقوم المعالج بدور النموذج الذي يمكن محاكاته وتقليده. مثال
يلمس المعالج الأشياء التي يخشاها المريض
___ مع التشجيع المريض و اشعاره بأن هناك من يستمع إليه ويتفهم شكواه ويطمئنه ويواسيه.
نقاط رئيسية حول مرض الوسواس القهري:
مرض الوسواس القهري لا يذهب بنفسه لو ترك للزمان. لابد من ممارسة التغيير حتى يتغلب صاحب المرض على مرضه.
كلما استسلم الشخص لهذه الاستحواذات والاضطرارات كلما ازدادت حدة - كالنار التي تزداد حدة كلما نرمي فيها الخشب، وكلما تركت للزمان انتقلت من فكرة إلى أخرى.
هناك الكثير ممن يعانون من نفس هذا المرض في أنحاء العالم، فلست أنت الوحيد الذي تعاني منه، والحل بسيط، وإن كان سيأخذ بعض الوقت، ربما ستة أشهر